Целебные ванны из мяты великолепно снимают нервное

напряжение, очищают поры, обладают противоспалительным и

отшелушивающим свойством.

Для снятия усталости рекомендуют применять ванны с мятой

не реже раза в неделю.

Мята для ванны. Рецепт №1:

мята – 10 пучков

Взять кастрюлю, положить 10 пучков мяты и залить 2 литрами

кипятка. Поставить кастрюлю на плиту на 20 минут при слабом

огне.

Снять кастрюлю и дать настояться еще 2 часа. Процедить

настой и добавить его в теплую ванну (примерная температура

35-38 °C). Принимать ванну 20-30 минут.

Мята для ванны. Рецепт №2:

мята – четверть пучка

листья мелиссы – 2 ст. ложки

цветки календулы – 1 ст. ложка

листья смородины – 100 г

листья крапивы – 150 г

Смешать в большой кастрюле мяту, листья мелиссы, цветки

календулы, листья смородины, листья крапивы и залить 4

литрами кипятка. Дать настояться 2 часа.

Процедить настой и добавить его в теплую ванну (примерная

температура 35-38 °C).

Принимать ванну 20-30 минут.

Этот рецепт хорошо воздействует на жирную кожу, лечит

угревую сыпь.